Nettipelaaminen on jännittävä, viihdyttävä ja hauska tapa viettää aikaa kasino iman tiliä kiehtovassa maailmassa. Lisäksi samalla on mahdollisuus myös voittaa rahaa. Ei ihme, että nettikasinoiden suosio jatkaa kasvamistaan. Netissä toimii valtava määrä kasinoita, ja niiden tarjoamat pelit ovat toinen toistaan houkuttelevampia. Netin kasinosivuja selatessa ei ehkä ensimmäiseksi tule ajatelleeksi, että pelaaminen saattaa hauskan ajanvietteen sijaan muodostua ongelmaksi. Peliriippuvuus on kuitenkin sairaus, joka koskettaa vuosittain tuhansia suomalaisia ja johon kuka tahansa voi sairastua. Siksi jokaisen pelaajan kannattaa uhrata muutama hetki oman pelikäyttäytymisen ja vastuullisen pelaamisen miettimiseen.
Minkä tahansa riippuvuuden kohdalla ongelman ehkäiseminen ennalta on aina helpompaa kuin olemassa olevan ongelman hoitaminen. Onneksi sekä peliriippuvuuden hoitoon että ennaltaehkäisyyn on nykyään saatavilla monenlaista apua ja tukea. Auttavia tahoja ovat erilaiset järjestöt ja vertaistukiverkostot, ja lisäksi sekä yksityinen että julkinen terveydenhuolto. On myös hyvä tiedostaa, että kaikki vastuullisesti toimivat kasinot tarjoavat pelaajalle erilaisia rajoitustyökaluja, joita käyttämällä pelaaja voi itse ehkäistä ennalta peliongelman syntymisen. Tarjolla oleviin rajoitustyökaluihin kannattaa tutustua ja asettaa pelaamiselle itselleen sopivat rajat. Näin voi parhaiten varmistaa, että pelaaminen ei muodostu ongelmaksi, vaan säilyy hauskana ajanvietteenä ja jännittävänä harrastuksena.
Miten voi tunnistaa ongelmapelaamisen merkit? Tähän kysymykseen ei ole yhtä ainoaa oikeaa vastausta, sillä jokaisen pelaajan tilanne on yksilöllinen. On kuitenkin olemassa muutamia kysymyksiä, joiden avulla pelaaja voi itse arvioida, onko ongelmapelaamisen raja mahdollisesti lähestymässä. Seuraavien kysymysten avulla voi kriittisesti arvioida omaa pelaamistaan. Käytänkö pelaamiseen enemmän rahaa kuin etukäteen olin suunnitellut? Käytänkö pelaamiseen enemmän aikaa kuin etukäteen olin suunnitellut? Kadotanko pelatessani ajantajuni? Pelaanko useammin kuin olin aikonut? Haittaako pelaaminen joissain tilanteissa muuta elämää? Jos vastaus näihin kysymyksiin on kyllä, saattaa olla aika rajoittaa omaa pelaamista.
Pelaamisen rajoittaminen
Jos oman pelaamisen rajat alkavat mietityttää, kannattaa tehdä netissä testi, joka kartoittaa omaa suhdetta peleihin ja pelaamiseen. Tällaisia testejä on tarjolla useita, ja niitä löytää esimerkiksi jokaisen vastuullisen kasinon sivuilta. Jos testin perusteella tunnistaa omassa käytöksessään ongelmapelaamisen piirteitä, voi olla oikea hetki ryhtyä miettimään keinoja vähentää peleihin käytettyä aikaa ja suunnata mielenkiintoa muihin asioihin. Lisäksi kannattaa tutustua erilaisiin keinoihin omaehtoisesti rajoittaa pelaamista ja kenties ottaa joku näistä keinoista käyttöön. Onneksi itse voi tehdä paljon, ja ulkopuolista apuakin on saatavilla. Kenenkään ei tarvitse jäädä peliongelman kanssa yksin.
Jokainen vastuullisesti toimiva kasino tarjoaa pelaajilleen erilaisia keinoja ehkäistä ennalta peliongelmien syntymistä. Tätä edellyttää usein jo kasinon käyttämä lisenssi, eikä peliongelmien yleistyminen ole myöskään kasinoiden liiketoiminnan kannalta toivottava asia. Tavallisimmin kasinoiden pelaajille tarjoamat ongelmapelaamisen ehkäisykeinot ovat erilaisia rajoituksia, jotka auttavat hillitsemään pelaamista. Rajoitukset pelaaja asettaa itse itselleen ennen kuin aloittaa pelaamisen. Esimerkiksi talletusrajoituksella rajoitetaan pelitilille siirrettävän rahasumman suuruutta ja panosrajoituksella suurimman mahdollisen pelipanoksen euromäärää. Tappiorajoituksella peli katkeaa kokonaan määrätyn suuruiseen tappioon. Myös pelaamiseen kuluvaa aikaa on mahdollista rajoittaa asettamalla aikarajoitus tai sen lievempi muoto eli peliaikamuistutus.
Jos pelaaminen tuntuu karkaavan hallinnasta, on mahdollista pistää se kokonaan tauolle asettamalla omaehtoinen pelikielto. Pelikielto voi olla määräaikainen ja pituudeltaan esimerkiksi yhden päivän tai jopa useamman kuukauden mittainen. Jokainen vastuullinen kasino tarjoaa tätä vaihtoehtoa. Mikäli pelaamisesta on ehtinyt muodostua ongelma, kannattaa hakea apua erilaisista tukipalveluista. Näitä tarjoavat riippumattomat järjestöt, joiden toiminta perustuu usein vertaistukeen. Yhteydenoton kynnys kannattaa pitää matalana, ja yhteydenotto onkin mahdollista tehdä anonyymina. On aina järkevää puuttua ongelmapelaamiseen mahdollisimman aikaisessa vaiheessa, ja tukipalveluun voi ottaa yhteyttä myös ennaltaehkäisevästi ennen kuin pelaaminen muuttuu riippuvuudeksi. Ongelman kanssa ei tarvitse jäädä yksin.